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いるかスイミング [こどもデイサービス すてっぷ]

今日は、いるかスイミング[グッド(上向き矢印)]

また、二つのグループに分かれて練習です。
泳げる子チームは基本的なバタ足、蹴伸びをした後、すぐに平泳ぎの練習。
先週やった腕のかき方の説明をもう一度聞いて、何回も意識しながら練習しています。
平泳ぎの腕の練習.jpg
そのあと、クロールの練習(おさらい)をして、最後はなんと、バタフライの腕の動きに挑戦。まだまだ難しいですが、少しずつステップアップです。

あと少しで泳げる子チームは水中ジャンプやビート板を使ってバタ足、クロールの腕の動きなどを練習したり、背泳ぎが好きな子は、コーチにさえられて仰向けになって泳いでいました。
バタ足の練習.jpg
                                  つる
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