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いるかスイミング [こどもデイサービス すてっぷ]

今日はいるかスイミング。

ちょっとスタートが遅れたのですが、その分泳げる子チームは真剣に練習に取り組んでいました。
今日の練習は、前半は平泳ぎ。後半がクロール。まず、前半の平泳ぎでは、以前から練習している腕の動きに注意して泳ぐ。それから足の動きに移り、それぞれ意識しながら何回も繰り返し泳いでいました。
後半のクロールでは、同じように腕の動きとバタ足を意識して綺麗なフォームで泳ぐことを目標に練習しました。
平泳ぎ.jpg
のんびり上達していく子チームは蹴伸びとバタ足。きれいにバタ足をする練習をしました。そして、コーチから、来週、蹴伸びからバタ足でどれくらい泳げるかテストします。と発表がありました。
バタ足.jpg

みんながんばれ。        つる
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