So-net無料ブログ作成

たくましい!! [こどもデイサービス すてっぷ]

急遽・・師範がお休みと連絡をいただきまして・・


本日の空手教室はどうなることやら・・・




と、思っていましたが・・






今日のメニューは皆で考えよう!!
と促すと、どんどん出てくるアイディア(*^_^*)



動画を見ながらエクササイズ   とか


いつもの稽古    とか



筋トレ    とか



師範に激励メッセージを書く   とか・・・






それで決まったのは・・・








いつもの稽古♪




まずはストレッチーーーーー
CIMG6285.JPG




そして筋トレ♪
CIMG6293.JPG



なかなかハードに頑張りました♪


師範早く良くなってください(^o^)待っています!





サクラ
nice!(0)  コメント(0)